stres w pracy

duchy

Opowieść o stresie

Stres – niby tak dobrze znany, a mimo to nadal często wymyka nam się spod kontroli. Jak rozpoznać, czy permanentny stres przejął nad Tobą władzę, i jak wrócić na jasną stronę mocy by odzyskać kontrolę nad emocjami, zachowaniem, po prostu nad sobą.